パニック 妄想?

person30代/女性 -

妻の突然の心臓のドキドキ感、パニックになる感じの症状、人に悪口を言われてるんじゃないかと言う妄想で悩んでおります。
このような症状が出た場合は心療内科等がよろしいのでしょうか?ちなみに現在授乳期の為なるべく薬は避けたいと思っているんですが可能でしょうか?

補足ですが妻の母親と症状についていろいろ話したんですが、幼少期の父親の厳しいしつけも関係あるんじゃないかとのことでした。できない→怒鳴るなどの行為があったようです。

本人にもなぜパニックなったのかと聞くと、怒られないように良い人でいようとしたり人の目を気にしてたら、気持ちがいっぱいいっぱいになってパニックになってしまったとのことです。
あくまで素人の分析ですし心のケアは素人知識で入り込むのは危険だと思いますんで、先生方どのような医者にかかるのが最善でしょうか?それと個人で出来る簡単な心のケアはありませんか?乱文ですいません

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