水分代謝

person30代/女性 -

太るのが嫌で、水分もとれなくなって、ひどいときは1日コップ2杯しか飲めず、のどが渇いても我慢してました。でもこれではいけないと思い、飲むようにしました。でも水分代謝が悪いらしく、水をのんでも太ります。マメに水分をとっていればいつかまた水分代謝が戻ってきますか?教えて下さい。

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