遅い時間に…先生!

30代/女性 - 2010/06/30

自律神経失調症と適応障害持ちのママです。
今日・日付過ぎた鮭焼き魚と昨日買った焼き芋を朝・昼間食べて、22時頃に痛みと冷や汗下腹痛で下痢になり、便の色はおおどいろで治まったと同時に胃痛・胃酸・げっぷ・冷や汗・足から震え・背痛・の自律神経失調症の症状出て寝れません。ブスコパンとファモチジン1錠ずつと大正漢方胃腸薬一袋飲見ました。たまに油断してたら苦しい羽目になります。こんごどう過ごせば良いですか?帝王切開で2回産んでる為・便秘症でサプリメントのオリゴ糖混ぜて摂取してます。
自律神経失調症の薬を勝手に止めてます。後遺症出るのが…怖いんです。胃薬は何時間位効き目有るんですか?
消化器科と心療内科へ行った方がいいですか?

心療内科は内科もやってます。

対処法お願いします(泣)

悪い胃入りません(泣)

食べる物が偏り困ります。先生教えて下さい!