昨年の今頃は72kgあったのですが、特にダイエットもせず65kgになりました。
184cm,37歳です。
72→68までは半年ほどで減り、しばらく68kgを保っていたのですが最近級に65kgになりました。
家庭環境が代わり外食の機会が減ったため72kgから68kgまでは自分でも不思議ではなかったのですが、最近の体重減少は自分でも何故かわかりません。
ずっと自宅勤務のため運度量も変わっておりません。
体重減少以外には特に自覚はないのですが、気になることとして、昔はかなり便秘がちだったのが最近は毎日便が出るようになりました。
便は色などに異常はありません。
病院で検査を受けた方が良いでしょうか?
よろしくお願いいたします。