便秘で困ってます。
person30代/女性 -
約10日前にスペインに旅行に行ってから、ずーっと今も便秘です。途中下剤を買い、少し出たものの、余り海外市販の薬に頼るのが嫌で、プルーンを取ったり、色々してますが、便通を催す感じがありません。だいたい旅行に行って便秘になった場合は、何日かして出てくる便はかなり固いのですが、もしかして、今回は固すぎて腸のどこかで止まってしまったのでしょうか?教えてくださいませ。ちなみに、今回スペインに行く前はダイエットをして、余り食べてなく、旅行で一気に食べていたので、腸に負担をかけたのかなとも考えておりますが、アドバイス宜しくお願いします
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