糖尿病、その他の病気
person10代/女性 -
14歳、中学三年生です。私は今ダイエットをしています。
2週間ほど前から夜はサラダを食べています。
具材はいつも大体いっしょです。
キャベツ、レタス、トマトです。
キュウリも入れたりします。
ちょっと前まではたまごやエビやカニカマを入れていたのですがコレステロールが高いと聞いてそれからはいれてません。
朝や昼は前の日の他の人のメニューと同じものと残したサラダを食べたりします。
パンなども食べたりします。
運動は朝や昼に縄跳びをしています。
家の中ではサーキットダイエットやストレッチ等をしています。
トマトやキャベツ、レタスやキュウリなどを毎日食べると糖尿病、その他の病気になってしまうんですか?
トマトやキャベツ、レタスやキュウリなど沢山食べると病気になってしまうんですか?
私は太っているので不安で不安で仕方ないです。
1ヶ月ほど前に血液と尿の検査をしましが大丈夫でした。
もしなってしまったらと思うと怖くて怖くて…
お答えいただけたらありがたいです。
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