不安な精神状態を感じます

person30代/男性 -

ここ一ヶ月程、体調を崩し救急にかかったり、その後頭痛・貧血・耳鳴りが続いていたのですが、今週に入ってからは、体調は回復しているのを感じていますが精神的に落ち込む日々で寝込む時もあります。ずっとこういう状態が続くかと思うと不安になってきます。。今後どうしたらいいでしょうか?

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