カウンセリングを受けたいのですが

20代/女性 - 2010/07/01

朝身体がダルくて重くて起きるのが辛いです。夜など訳もなく涙がでてきたり不意に焦燥感や虚無感、不安感に襲われます。寝てばかりいます。仕事も4日ほど体調不良で休んでます。自宅に閉じこもっています。仕事やプライベートで人に言えないストレスを抱えてます。心療内科などの受診を考えましたが鬱というレベルではないですし自分の心につっかえてるものを吐き出したいという気持ちが強いのでカウンセリングの方が良いかと思っています。
しかしどこでカウンセリングを受けれるのかわかりません。ただ話を聞いて欲しいだけなんですが友人や家族には知られたくない話で、会社にもカウンセラーはいますが言いたくありません。素性も知られたくないんです。