授乳

person30代/女性 -

4ヶ月の子供がいます。先月半ばから働き始めました。
今までは母乳のみで育ててきましたが、働き始めてからは、昼間はミルクを飲んでいます。
家にいる時は母乳で育てたいのですが、あまり胸が張らなくなり、出が悪いのか、飲み終わってからもまだ欲しがります。減ってしまった母乳量を、増やす為に何かよい方法はありますか?

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