38歳です。気がかりについて

30代/女性 - 2010/07/03

2度染色体異常で流産した事のある38歳女性です。
今月人工授精をする予定で、排卵は約1週間後です。今卵胞期ですが、色々考え過ぎかもしれないですが、気がかりがあるので教えて下さい。
1、衣替え衣類の片付けの際、先ほどパラジクロルベンゼンの防虫剤を素手で何個も触り、臭いもかなり吸ってしまったと思うのですが、妊娠直前でも害があるのではと思い直し、あわててまた全て取り出し捨てました。体内に吸収されてはいないかと不安で、1週間後に人工授精するのですが卵子や体に大丈夫でしょうか。奇形になったりしないでしょうか。
2、最近不規則な生活で、寝る時間がかなりおそかったりするのですが、生活の不規則は卵子の発育に関係ありますか。
3、たばこは2月前にやめたのですが、お酒は350ミリリットル3缶くらいアルコール7%のものを毎晩飲んでいます。もうやめた方がいいでしょうか。卵胞期にも影響ありますか。