心拍数について
person40代/男性 -
私は高血圧で毎朝同じく条件で、血圧を測って記録していまして、最近は薬のお陰か、血圧の方は安定して来ましたが、心拍数の方が、10〜20くらい上げ下げがあります。少ない時は60前半、多い時では80前半と言った感じです。夜はまたお酒を飲むと90後半まで行きます。確かに動いたり、心配事がある時だったり、お酒を飲んだりすれば上がるのでしょうけど、この数字は問題ないでしょうか?また、心拍数の平均はどれくらいが好ましいんでしょうか?
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