対人恐怖
person30代/女性 -
宜しくお願いいたします。私は神経症気味で、色々気になって調べてみると症状は、視線恐怖、脇見恐怖?にかなり当てはまっています。
現在、心療内科を受診し通院しています。考えないように、不安にならないようにとのことで、薬を処方していただきましたが、すぐには治らないことはわかっていますが、なるべく早く治したいです。
自分自身で何か気を付けることはありますでしょうか。人が近くを通るだけで、目で追ってしまうのです。。つらいです。
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