心臓ドックの結果
person40代/女性 -
心臓ドックを受けたら心電図で完全右脚ブロックだとわかり、エコー検査で軽度三尖弁閉鎖不全症とわかりました。わずかに異常を認めるも日常生活には差し支えなしとの事でしたが、体重が少しオーバーしてるので運動をしたいと思います。運動内容は高さが12ｾﾝﾁ程の高さを乗り降りする、スローステップ運動です。毎日40分くらい運動したいと思います。脈拍が100以上上がらないようにゆっくり運動するつもりですが、このスローステップ運動をしても大丈夫でしょうか?
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