Q

これってうつでしょうか。

昨年の四月に転職したのですが、最近、通勤途中に『此処で追突されたりとかしたら会社休めるかなー…』とか、寝る前に『このまま朝になっても目が覚めなかったら会社行かなくていいな…』とか思ったりする事が増えました。
仕事も、頑張っているつもりなのですが、まだまだ未熟で思う成果が挙げられ無い事が多く、毎朝会社に行くのが苦痛です。
また、怪我して今の仕事が出来なくなれば良いのに、と思う事も出てきました。
これは欝なのでしょうか。それとも単に甘ったれているだけなのでしょうか。
精神科や心療内科に通ってみたい気持ちもあるのですが、田舎なのでそう言う所への通院に周囲の理解がそれほどある訳でもなく、門戸も狭いため、勇気が出ません
宜しく御指導をお願い致します。

質問者:saera さん

バイヤーマンさん

私にもよくあることです。また、仕事で成果が求められる立場であることも同じです。日曜日の午後くらいから気が重くなったり、出勤途中にこのままバスを乗り継いでどこかに行きたかったり、はっきりした病気にかかったらなぁと思ったり・・・。
でも仕事中にはそれほどそんな事を考え続けているわけではないのでは?
私は妻も三人の子供もいます。ましてや住宅ローンも抱えており、経済的にも常にプレッシャーを感じています。もし、自分が独り身だったら好きなこと(仕事ですよ)を探しながら次々転職するかもしれませんが、そうはできない自分です。
仕事と家庭(特に経済的な)のストレスは非常に感じています。心療内科で薬をもらって現在もどうにか仕事を変えずにやっていますが、本来の自分ではないようなジレンマはあります。また、時々きつい症状(頭痛・不眠・不安等)がありますが、それと付き合っていくしかないかなと考えるようにしています(なかなか難しいですが)。
一時的にでも薬の力を借りてみるのもいいと思います。仕事の能力も上がるはずです。

saeraさん

仰るとおり、仕事に没頭している時はそうでもないですね。週末や通勤途中が一番頻度が高い気がします。

同じ様な気持ちになる方もいらっしゃる事がわかって、ちょっと安心しました。

この先、考えっぱなしになるようであれば、薬に頼る事も視野に入れてみようと思います。

アドバイス、有難う御座いました。

ilm 先生
精神科

ilm 先生

精神科医ilmです。
ご相談の内容はうつの症状だと思われます。
診察してみれば違う、ということもあるかもしれませんが。

ほんの少しだけ勇気を出して受診してみましょう。
精神科でも心療内科でもかまわないと思います。
きちんとお話をするだけでもきっと悩みは軽くなることでしょう。

偏見に悩むこともありましょうが、自分を大切にする、ということは必要なことは自身で選択することだと思います。

saeraさん

御回答ありがとうございます。

やはりうつの症状に似ているのですね…時々「そうかなぁ…」とは思う事もあるのですが。
何よりもまずそういった機関を探すところから始めなければいけないようなところに住んでおりますので、いろいろ検討してみようと思います。

ilm 先生

精神科医ilmです。
>まずそういった機関を探す
ためには

お住まいの都道府県の精神保健福祉センターなどに問いあわせるのは良い手です。
http://www.pref.gunma.jp/c/05/seishin/link/takenlink.htm

インターネットタウンページ
http://itp.ne.jp/servlet/jp.ne.itp.sear.SCMSVTop
で調べてみるのも悪くありません。

口コミやインターネットの掲示板には業界人から見ると???な病院がほめられたりしていますので、眉に唾してご自分で判断されてください。

saeraさん

精神保健福祉センターなんて言う機関もあるのですね…初めて知りました。
言われてみるとタウンページでも探せますよねうっかりしてました。
参考にします。

病院は評判って人それぞれだったりしますので、眉に唾して考えて見ます。

笑う精神科医 先生
精神科

笑う精神科医 先生

積極的ではないけれど、消極的な死にたい・楽になりたい(自殺念慮)がありますね。

他に眠れない・不安・億劫・食欲が無いなどありましたらすぐに受診したほうがいいでしょう。また、そのような気持ちを持たれたまま何もせず生活をすると本当に事故に巻き込まれる可能性もあります。どちらかといえば受診されることをお勧めします。

saeraさん

御回答ありがとうございます。
仰るように消極的な自殺念慮はあるような気がします…
食欲と睡眠は問題ないのですが、不安や億劫は時々(ふとした時に、ですが)あります。
これ以上酷くなるようであれば、受診も検討しなければいけないなと思います…。

DM島田の植田 先生
糖尿病科

DM島田の植田 先生

仕事に対する前向きさがなくなってきているようですね。うつの初期(抑うつ状態)の可能性が考えられます。やはり心療内科クリニックへの受診をお勧めしたいと思います。

saeraさん

間が開いてしまい申し訳ありません。
そうですね…ちょっと前向きに見れていないかもしれません。
決心と踏ん切りがついたら診察を受けに行こうと思います。

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