手が思うように動きません
person30代/女性 -
半年前から食肉加工工場で働いています。頻繁に包丁を使ったり、利き手じゃない左手で小さな肉を形成したりしてるんですが…最近腱鞘炎なのか手首やゆびの付け根が痛いんです。1日中動かし続けた手のケアの仕方を教えて下さい。あと、そうやって毎日力を入れて指を動かしているせいか、逆に、手指が前より器用に動かなくなって仕事がはかどらなくなってきました。ボールペン程度の軽いものを上手く掴めずポロッと落としてしまったり。仕事を頑張る為にも、自分の思い通りに少しでも素早く手を動かしたいです。解決法があれば教えてください。お願いします。
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