おならが漏れて困っています

person20代/女性 -

初めて投稿します。
私は緊張するとおならが漏れる症状にとても悩んでいます。
事の始まりは高校一年の時、友達ができずに不登校がちだった時に急に起こりました。
出る感覚は全くなく、緊張すると肛門が熱くなって勝手に漏れてしまっている感じで、必ず後ろに誰かが座っている、立っているという時に起こります。その時にトイレに行くと物凄く下着が湿っているのです。
それを当時先生に話し、後ろの席にしてくださり、やはりその時は肛門が熱くなり漏れる感覚はありませんでした。
ですがそれから現在社会人になっても治らず、何度か心療内科・大きな病院内の精神科にも通いましたが、先生は「そうだね、そうしたほうが良いね、じゃあお薬出しますね」とどこもいうだけ、薬で治そうとするだけで、的確なアドバイスはいただきませんでした。
薬も精神安定剤は確かにダラーっとしますが、出るのが治るわけじゃないし逆に仕事ができません。
それからは、「おなら」という言葉「ぷ」「ぺ」とかおならに関するような言葉を聴く、見るだけで避けてしまう、トイレに行ってもおならがもう出ないようにと何回もティッシュをとって同じとこを拭く等変な行動をするようになりました。
だからといって決して外に行かない、友達がいないというワケではありません、逆に好きだし性格も明るくなりました。
ただ、講演会とか新幹線とか人の前に座らなければならないようなところは絶対行きません。
私自身は絶対これを完治させたいと思っています。
ただやはり、前にも述べた通り『薬』を頼らなければこの症状は治らないのでしょうか?
どうしても治らないというのならどのようなことでもいたしますが、なるべくなら話を親身に聞いてくださるような方の下へ行き、緊張もなくし、別におならはしてもいいんだと思う程に心を変わらせたいと思っています。
どなたか私に良いアドバイスをよろしくお願いします。

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