うつ病のカウンセリング

person50代/女性 -

同僚が、突然 うつ病かもしれないと、泣きながら相談されました。

直接の上司に対し、拒否反応がでています。

ストレスで、病院にも言っていますが、うつ病に対して相談をしていません。
何よりも本人がうつ病と認めたくなくて苦しんでます。

私とは、近い部署なので部長には念の為、状況を話し改善しようとしています。
しかし、
同僚のストレス・悩みは、聞いているものの、何をアドバイスして良いのか分かりません。
「頑張ろう」って言いたいのですが、追い込んでしまいそうなので、何も言えず聞いてあげる事しか出来ません。

カウンセリングって勉強もした事が無いし、受けた事も無いので、どうやったら乗り越えて貰えるか悩んでいます。

やっぱり聞いてあげる事しか出来ないんでしょうか?

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