呼吸困難

2010/07/13

47歳主婦です。
昨日ですが、買い物に行く途中、呼吸がしづらくなり、深呼吸しながら歩いていましたが、動機が激しくなり、頭からサーっと血の気がひく感じで立っていられなくなりました。しばらく座って回復を待ちましたが、少し歩くとまた息苦しくなり、なかなか回復しませんでした。タクシーで近くの内科の病院に行き、なんとなく良くなってきました。血圧122.88 脈が93でした。所見では
特別何も無かったです。ゆっくりすごして様子を見るようにいわれました。似たようなことは初めてではありません。パニック障害に近いといわれた事もありますが、特別な治療はしてません。
4年位前に心電図で引っかかったこともありますが、問題の無い変化と言われました。今朝になってもまだ呼吸はしづらいです。
意識しないでいると普通に家事もはこなせますが、意識すると苦しくなります。
心臓の病院に行くべきですか?
とりあえず、苦しいときどのような対処がよろしいでしょうか?
昨日軽い安定剤デムナットを頂きましたが、飲んだほうがよいのでしょうか。
よろしくお願いします。