首と肩が痛い
person10代/女性 -
今日朝起きたら首と肩が痛くなっていました。
目が覚めた時、起きようとしたのですが、痛くて起き上がれませんでした。
その後、なんとかトイレには行けましたが、学校は休んでしまいました。
右側が痛くて、首を動かす事は出来るのですが、傾ける事は痛すぎて出来ません。
今は湿布を貼っています。
起きた時よりはちょっとはマシになりました。
寝違えたのでしょうか?
忙しくて、病院にはいけないので、改善方法があったら教えて下さい。
よろしけお願いします。
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