Q

不安・心配性について

私は、健康・病気に対して異常なぐらい不安で心配性です。子供の頃から胃腸が弱かったこともあって、時々検査をしておりましたが、10年ほど前からは、胃と腸の内視鏡検査を毎年実施しております。 検査をしなければ不安でたまりません。他にも異常があって心配なときはすぐに検査をします。また、検査日まで待っている期間も心配です。病院へ診察や検査結果を聞きに行く時は、心配で血圧が通常110から120が、140から150位に上がります。検査等が終われば、しばらくは安心します。
また次回の検査が近づいて来るにつれて不安になってきます。心の中では、「心配しても仕方がない」「なるようになる」と言い聞かせておりますがどうにもなりません。何か良いアドバイスをよろしくお願いいたします。

質問者:sasaki さん

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横浜の家庭医 先生

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