サプリメントの過剰摂取について。
person40代/男性 -
はじめまして
よろしくお願いします。今現在飲んでいるサプリメントは、中性脂肪が高いので「メタボリックシンドローム」それを下げるものと
ビタミン及び植物繊維です。ビタミンだけで3種類も飲んでいます。食事が不規則で外食ばかりなので、ついついサプリメントで補う事になりました。
身長が166センチで体重が78キロあります。中性脂肪の数値が315あります。それで毎朝ウォーキングをはじめ6キロぐらい日課にしています。検査を受けた先生にこの先煙草を吸うと、心筋梗塞や脳梗塞になると説明を受けました。現在禁煙2週間目です。
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