頚椎症から来る肩の痛み・脱臼
脱臼に関して質問です。
1週間前に追突され、にの腕に肉離れを起こし痛みが続いているのですが、数日前から腕と肩関節部分の炎症したような違和感とともに重い物を持ったときに骨が鳴る感覚が出て気になっています。
頚椎は前々から凝りと手のシビレがあり 普段からパリパリよく鳴ってるのですが、今まで肩関節が鳴るのは初めての事なので追突の衝撃によってだんだん首から広がってきたかもしれません。
時間がある時は冷やしたりするのですが、近くの首を同時に暖めると違和感です。
この場合のお風呂はまだ控えたほうがいいのでしょうか、それとも暖めて血流をよくしてあげたほうがいいと思われますか?
少なくとも重いものを持つのは控えるべきなのか・・・それらの対処法で迷っています。
この先症状が悪化する場合を考え カイロや整形受診は医療費の不安もあって、それまでもう少し我慢したいと思っています。。。
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