首･肩の凝り、痛み
person20代/女性 -
4月に二人目を出産後、首凝りと肩凝りが酷く…毎日なのですが、もう凝りカラ痛みに変わってます(T_T) 首は特に辛く、筋肉が常に突っ張ってる感じがあり、左右動かす時にロボットみたいなぎこちない動きになります。下向く時には肩甲骨辺りの筋肉まで突っ張ってます。 授乳中という事もあり、疲れもあるんだろぅな…と思うのですが、下向いた時にコリッした筋肉?が顎に挟まる感覚が一瞬あったり、首にｼｺﾘっぽい感じがあります。触ってもわかりませんが…。右頭頂部がたまにピーンと痛みます。 首凝りからくれのでしょうか? 接骨院、整体はたまに行きますがなかなか改善されません。右肩甲骨辺りがﾋﾞﾘﾋﾞﾘするのは治まりましたが… 何か改善策ありますか?またこの首の見えないｼｺﾘっぽいのは放っておいても平気ですか?? よろしくお願いします。
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