辛すぎます

person20代/男性 -

前から入眠障害があったのですが最近は寝つきが更に悪くなり寝れても、すぐに起きて寝れなくなり、全く寝れてない気がしてます。身体的には酷い倦怠感と吐き気 最近は横になってる時間が増えてます。精神的には不安が酷いです

これは精神科、心療内科に受診しないと危険ですか?

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