育児ストレス
person30代/女性 -
現在、仕事をしながら5歳と2歳の子供を育てている状況です。最近人前でプレゼンしたりするときに息苦しかったり、子供の保育園の親と話すときに異常に緊張したり、子供のささいなわがままにも許すことができず必要以上にイライラししてしまうことがあります。市販のカミキヒトウという薬をのみだして、少し仕事中の気持ちは落ち着いてるのですが、子供へのイライラが治まりません。市販のメチオンパールという薬で対応してみようかともおもうのですが、鎮静薬とかいてあるし、仕事中に眠気がでたらこまるし、かみきひとうとの飲み合わせもきになるし、相談させていただきました。ながくなってすいません。よろしくお願いします。
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