めまい

person30代/女性 -

17日の朝、起きると同時にめまいがあり、しばらく横になりながら様子をみて1日掛けてめまいが治まりました。
クーラーがあまり好きでは無いのですが(肩こり・頭痛になる)、子供が暑がるため付けて寝ていました。いつもは朝方にクーラーを消すのに、その日は付けたまま寝てしまったので、そのせいかな…と勝手に思っています。
今日も午後からクーラーをつけ過ごしていて、先程から軽いめまいがあります。
立っていられるくらいのめまいですが、何か原因や対処法が分かれば良いなと思ってます。
受診して治るものでしょうか?
回答を宜しくお願いします。

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