温泉先生に回答お願いしたいのですが。

person50代/女性 -

以前は大変お世話になりまして、有り難う御座います。毎年健康診断受けてまして、肝臓は勿論他の臓器類にも異常無しです。が、今回、高血圧と水分不足言われました(血液が濃いと…)2.3ヵ月前から風邪をこじらせ、結核みたいな咳に悩み、かなり体調崩し、環境問題でストレス限界を迎え、気力が衰えてる所です。水分補給を重視言われましたが、大好きなビールも余り受け入れられず、体力限界を迎えてる毎日です。水分補給と言ってもどうするのが一番何でしょうか?宜しくお願いします。

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