双極性障害について
person20代/女性 -
私は双極性障害です。子供1人います。毎日朝4時に起きて、旦那を送り出し、子供を保育園に送り出してから、毎日自分の時間です。子供は1歳ですが、育児ノイローゼのために子供を保育園に預ける事にしました。毎日1人でなにをしようって考えて、何かしてないといけない、さぼりに見られたら嫌だ、動き回って何かしてないと落ち着かないといった感じで毎日何かしてますが、最近面倒くさいと感じてしまいます。旦那の弁当、子供のご飯、歩きでの外出等。面倒くさいからやめたと何もしない時間を設けてみたら、私は座ったり立ったり、うろうろ行ったり来たり、とにかくおかしいと感じました。自分や子供の観察日記をつけはじめましたが、自分の観察もしたことがなく、よくわからない。私はどうすればいいのでしょう。落ち着きたいと主治医に訴えたら観察日記をつけてみてと言われました。最近では、外にいてもじっとしてられません。病気がひどくなっているのでしょうか?
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