自分でもどうしたらいいのか解らないんです
person20代/女性 -
初めて、ご相談します。ここ2〜3ヶ月、自分が自分で無くなってしまいそうで、怖いです。人と話したり目を合わせるのが怖くて仕事もうまくいかなくなってしまいました。いつも周りの視線が気になって、悪口言われてるんじゃないかとか、思って息苦しくなるんです。仕事してても辛いし親に相談しても甘ったれてると言われます。仕事も休みたいけど行かなきゃいけない気持ちがあるので休みを取る事ができません。本当に苦しくて辛いんです。私はどうしたらいいんでしょうか
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