外食恐怖症について
person30代/女性 -
以前同じ質問をしたのですが、ちゃんとした回答を得られなかったので再度記載します。
ここ最近外食恐怖症になってしまいました。
中学時代に一度なったのですが、いつの間にか治っていました。あまり気にしない方がいいでしょうか?
今日も外食したのですが、吐き気止めを飲んで行き、何とか食べれました。一応心療内科には通っていて、ジプレキサを服用しています。
普通に気にせず食べれるようになるには、どうしたらいいですか?
本当に悩んでいるので、きちんとした回答を求めています。
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