めまい?について教えて下さい。

30代/女性 - 2010/07/25

3日前に昼2時間位車で出かけ、その間一切飲食なしで
帰宅後も自宅でアイスコーヒー1杯だけ飲み軽い運動をし、
(約3時間位自宅にいました。運動の時間は15〜20分位です)
その後少し外出し、帰宅した際座った状態から急に立つと
突然目の前が真っ暗になり、しばらく動けませんでした。

倒れはしなかったものの、その後寝ても座っても
気分が悪く、何も手につかない状態でした。
寒気と少しお腹の調子が悪い(ガスがたまる)感じも
ありました。

アクエリアスを飲み、4時間位した所で症状は治まり
その後は横になったのですが、翌日からふわふわした
状態が治まりません。

連日クーラーをつけて寝る事で体のだるさを感じていたり
(熟睡できていませんでした)
食欲不振で体を冷やす物を多く摂取し、塩分もあまり取っていなかった気がします。
現在はキチンとした食事を心がけています。
食欲も普通にあります。

この症状が起きる前、起きてすぐかなり激しいめまいが
してビックリした事が二度ありました。
(すぐに症状は治まっています)
これは低血圧が原因ではないかと思っていましたが、
何か関係がありそうでしょうか?

夏バテなのかなぁと漠然と思っているのですが、
病院受診をした方が良さそうでしょうか?
その際は何科受診が良いでしょうか?

宜しくお願い致します。