すぐにイライラします。

30代/女性 - 2010/07/25

病気とは言えないのかもしれませんが〜誰にも相談出来ず悩んでいます。よいアドバイスがあればよろしくお願いします。あと数ヶ月で40歳になるのですが〜最近、ほんとに些細なことですぐにイライラしてしまうようになりました。それにやる気にムラがあり、やる気のあるときは朝から夕方まで家事をしてもなんともないのですが〜やる気のでない時は全くからだが動かず一日中横になって過ごします。仕事の時は仕方なく何とか体を動かしますがやはり動きにムラがあると思います。これはうつ病?更年期障害?自律神経失調症?でしょうか?それとも何かほかの病気なのでしょうか?病院に行くほどではないのだとは思うのですが〜どうしたらいいのかわからず悩んでいます。もし漢方薬などで改善できるのであればそれも教えて頂きたいと思っています。よろしくお願いします。