日焼け
日差しが強いところにいたので日焼けしてしまいました。以前、日焼け止めを塗っていて湿疹がでたことがあるので、敢えて日焼け止めを塗っていなかったのですが、今回、腕と足に湿疹のようなブツブツが出来ました。腕は、外側は真っ赤に焼けましたが、内側の柔らかい部分にかゆくない白いブツブツが、広がっています。足は、毛穴が詰まったような感じで、赤いブツブツで少しかゆいです。土曜日まで皮膚科に行けないので、市販の薬などでなんとかしたいのですが、どのようなものを塗ればいいでしょうか?また、放置しておいても大丈夫なのでしょうか?
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