高血圧
person20代/男性 -
先日健康診断で血圧が上が149もありました
下は異常なかったんですが体重は前回よりも4キロ落ちてました
前回のときは133ぐらいでした職場でたまに計りますが130前半ぐらいなんです
血圧を下げるにはどうしたらいいですか
簡単なやつがいいです
運動とかもしています
ちょっと太い体型で痩せたりはしています
LDLコレステもちょっと高く下げたいんですがどうしたらいいですか
毎日不安で仕方ないです
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