リハビリ?

2006/01/20

30歳の時に子宮癌の手術を受けました。後遺症のリンパ浮腫のために右足太もも周囲62センチあります。最近左足にも浮腫が現れつつあり、弾性ストッキングは両方に着けて生活しています。着用しなければ五分間も起きていられません。
浮腫みを緩和するために午前と午後一時間程度横になって休みながら自分でマッサージをします。音楽を聴いたりテレビを見ることはできますが読書は出来ません。用事があって疲れたりしているとマッサージするのも面倒になり、正直できないことの方が多いです。
こんな調子の毎日を送ってもう26年経ちました。スポーツはもちろん旅行にも出かけられず人と行動を共にすることが難しいため遊びに行くことも有りません。不健康この上ない生活ですが、このまま半病人のような生活を続けることがこの先老いを前にしてとても不安になってきました。
予防医学の意味からも何かご助言頂けたらと思います。浮腫のために運動すればリンパ液がどんどん下半身に溜まって行きます。もともと胃下垂体質でありお腹がパンパンになったり、排尿障害が有る為に冷えるとすぐに膀胱炎、ぢ疾(脱肛気味)が悪化してきます。医師は横になっての運動は良いけどね、と仰いました。
体力のつくリハビリ体操とか、内臓下垂に効く漢方薬とか何か効果の期待できるものは無いでしょうか?歳をとって周りの方達に迷惑をかけるだけの人生では申し訳無く、今悩んでいます。どうぞご助言下さいませ。よろしくお願いいたします。