抜釘後の生活
person30代/女性 -
こんにちは。私は昨年8月に自転車にて転倒。足首(ひこつと脛骨)を骨折し、今年1月に抜釘手術をしました。そこで質問ですが、縫合後のつっぱり感はだいたいどれくらいでとれるのか?あまり長時間続けて歩かないほうがいいのか?階段を降りるときどうも左足のようにはいかず、内側気味に降りていること、朝起床時・畳や椅子に座っていて最初体重をかけたとき歩き始めが一番つっぱり、足の丁度折れ曲がる部分が痛むことです。自宅では裸足では怖く、スリッパを履いています。(縫合した場所は内側は踝にそって横に5針、外側は踝にそって縦に11針です。)長々となりましたが今後つっぱり感を軽くするにはどうしたらいいかどうぞ宜しくお願いします。ちなみに整形外科に何件かいきましたが、足の関節も柔らかく、稼動域も特に問題なく自己管理だと言われ、リハビリは退院後も一切なしでした。
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