振動ダイエットマシーン

person30代/女性 -

月に10回ほどジムに通ってます。
内容はストレッチ15分、クロスウォーカー35分、振動ダイエットマシーン10分です。

振動ダイエットマシーンで痩せるのでしょうか?

通いはじめて3ヶ月になりますが、、体重が変わりません。意味がないのでしょうか?

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