熱中症について
person10歳未満/女性 -
熱中症についてなんですけど、サッカーをやっている息子なんですが、先週夜の練習中に、大量の汗が出て気分が悪くなり、顔色は真っ青、やっとしゃべれてやっと歩けるみたいな感じになりました。練習と言っても20分走ったらそんな状態に。どうすれば熱中症を予防できますか?これから暑い日でも試合があるし、暑くても走らないといけないし、最近は、35度以上で暑くて大変なのに、こんな気温でも運動しても大丈夫なのでしょうか?どうしたらいいでしょうか?
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