回避性人格障害?SAD?
person30代/女性 -
はじめまして。宜しくお願いします。
私は去年の10月から引きこもり、外出するのは月に4〜5回です。
人と会うのがとても怖いのです。物心ついてからずっとその傾向はありましたが、この恐怖心もいつかは治るものだと自分に言い聞かせやってきました。
しかし全く治る気配はなくむしろ酷くなっているようです。
そもそも、自分の気持ちや考えをうまく認識できておらず、外に出るととにかく恥ずかしい事をしないよう気を使う事になるのですが、自分の中に基準がないのでとにかく疲れます。 私には考える力がないのだろうかと絶望的な気持ちになります。自分が何をしたいのか分かりません。軸がないと言うか･･･
やはり病院に行くべきなんでしょうか?先生と話す事も怖いです。
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