ギックリ腰
person40代/女性 -
7月2日の夜
軽いストレッチをして立ち上がり、床に敷いてあった座布団を一枚片付けようと屈んだらベキッと音と共に腰から力が抜けました。
いわゆるギックリ腰だと自己判断で冷湿布とサポーターで処置をしたら2週間程でほぼ普通の生活に戻る事が出来たのですが、後ろに剃る事、長時間立っている事(例えば食事の支度等)、長時間の歩行(例えば買物等)が未だに辛く寝込んでしまう程です。ギックリ腰では無かったのでしょうか?また処置の方法が間違っていたのでしょうか?今後どうしたら良いでしょうか?
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