再度腰痛について
前回質問したすぐ後に、左足の甲と親指にしびれのようなものが現れました。初めは気のせいと思ったくらいの何か感じる程度の弱いものです。坐骨神経痛でないか心配です。今は塗り薬の痛み止めを塗り、腰痛体操をし、朝と夕方の散歩(2〜30分)をしています。歩いていると左膝が少し痛んできますが、その気になれば結構歩けます。暑いので入浴は日に2回ほどしています。急性腰痛はあまりじっとしていてもよくないと出ているのですが、出来る範囲で普通の生活をしていていいのでしょうか。
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