出産後の便秘

person20代/女性 -

今月出産をし、現在授乳中です。
最近便が固くて何をしても出ず、詰まっている感じで肛門がとても辛いです(*_*;)
力みすぎて痔にもなっています。
授乳中でも服用して大丈夫な便秘薬や座薬はないでしょうか?
お忙しいとは思いますが、どうかなるべくお早い回答をお願い致しますm(__)m

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