プールにいった後...
person30代/女性 -
今 関節リウマチで リウマトレックス飲んでます.昨年 関節鏡手術を 9月10月に 膝をやり それから 曲がりも110度位しか曲がらず 筋肉もなかなかつきません.
いまだに リハビリも通院して 他にも通ってます.
水曜にプールに行き 長時間歩いて 休みの繰り返しをして昨日あたり 膝が痛くなりました.
後から手術した左足はなかなか筋肉もつかなくて 歩いてもすぐ疲れてしまいます.
プールは どれくらいやるのがベストですか?
プールより自転車のほうがよいですか?
4月に血液検査は炎症が1.2ありPPM3も400を越えていました.
膝は これ以上曲がらないのですか?
関節や筋肉を和らげる薬とかないですか?
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