左足首の痛み

person30代/女性 -

数週間前から左足首に痛みがあります。歩いたり、走ったり、普段の生活には全く支障ありませんが、正座や足首を内側へ曲げるような動作を取るととても痛みます。激痛です。腫れてもないです。仕事が立ち仕事で、5センチぐらいのヒールを履いてます。様子を見ていましたが、一向に良くなりません。素人判断で、靭帯を痛めてるのかなぁと思い、こちらのカテに質問させて頂きました。

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