四国太郎先生お願いします

30代/女性 - 2010/08/02

四国太郎先生お初にお目にかかります。

他の方とのやりとりを以前から見させていただいていて、お話させていただきたいなと思っておりました。

お忙しいとは思いますが、お話聞いていただけたら嬉しいです。

私は嫌な事があると、なかなかそこから気持ちを変える事が難しく、一日中でももやもやしてしまう所があります。

病気の気があるのか、あるいは性格なのかはわかりませんが、周囲は上手にストレス解消出来てるように見えて仕方ありません。

リアルで人に話しても気にしない事!と話を切られてしまったりします(-_-#)

気にしない・・・それが出来れば悩まないし苦しまないのに。て思います。

そもそもですが、一般常識的に言ってはいけない事、てあると思うんですが、言われる方が我慢しなければいけないのでしょうか?

私はリアルで、普通は言わないのに。て事を義理の関係の人に言われて・・・、カドが立つからと我慢していたらいたで、相手はますます調子にのって・・・エスカレート。人間不振になりそうです。

頭から離れず考えてばかりいると頭痛や肩凝りがひどくなる気がしたり、めまいがしてきたりします。

どうすればいいんでしょうか。