非常に困っています。
person30代/女性 -
毎日、特に休日が困っています。不安障害にかかってから、ただ生きているという感情に悩み、仕方ないです。健康な人はあれこれ思い付いたらすぐ実行にうつせますが、精神的病にかかると、その半分も出来ません。どうしたら生きていたいと思えるでしょう。薬飲んでも、胸部が重苦しくなったり、脚に痛みが出たり、します。それで、頭もぼんやりしてしまい、自主外出もなかなか出来なくなってしまいました。この、精神状態はひどいです。自分いじめと思ってしまいます。打開策教えて下さい。
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