ダイエットについて相談です
person30代/女性 -
リバウンドで体重が112キロになり、7月からダイエットをしています。3キロはスムーズに減ったのですが、3週間を向かえた今現在体重が減りません。やってるダイエットは朝と夜置き換えダイエット(ドリンク又は低カロリー雑炊)夜7時以降は水分以外はなにもとってません。もう私は痩せる事は出来ないんでしょうか?病院で肥満外来を見かけますが、相談した方が良いのでしょうか?
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