睡眠時間が
person20代/女性 -
昔から、とてもよく寝るタイプなのですが、ここ最近それがとても酷く、仕事の日は目覚ましでなんとか起きれるのですが、休みの日に目覚ましをあわせず、眠ると、15時間以上眠ってしまいます。長時間眠っているにも関わらず、トイレ等に一度も起きることさえありません。休みも毎週2日ありますし、仕事がある日も7時間は必ず睡眠しています。 長時間寝て起きると、とても気分が悪く、頭も痛くなります。 つい最近まで、体にストレス性のじんましんが出たりしていたので、これもストレスや何かからの睡眠障害かと思い、質問させていただきました。
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