漠然とした不安感

20代/女性 - 2010/08/05

ここ3週間ほど、特に主人が夕方から朝にかけていない夜勤の週は特に酷いのですが、漠然とした不安感と恐怖感があり、ずっと胸騒ぎや胸が重い感じがし、ソワソワした気分になります。何か物音に酷く敏感になったり、寝る前は戸締まりを必ず確認しないと二階に上がれません。子供を寝かしつけた後も、ゆとりを持って過ごせなくなり、子供を寝かしつけた後もそのまま寝室でなんとなく、ちょっとした物音にも怯えながら過ごすさまです。有り得ないことを考えてしまい、とんでもないことになるやら、少しの物音で、誰かが家の中に入ってきたんじゃないかと漠然に恐怖感と不安感で頭がいっぱいになります。今日も酷く、夜中に目が覚めてしまったんですが、ソワソワした気分がおさまらなくなり寝れなくなっています。最近7時間睡眠がとれた日でも、倦怠感や頭が重い朝があり、日中は食欲がほとんど沸きません。子供が些細なことで言うことをきかなかったらすごく疲れた気分にすぐなってしまいます。家事を最低限こなすのさえ辛い日が多いです。病院に行っても適当なところだと薬を出されてハイ終わりみたいなことになるのも嫌なので行く気になれません。とにかく恐怖感と不安でいっぱいです。