腰も足の裏も
person40代/男性 -
10代の頃、力仕事で腰を痛め年に1〜2度痛くなる程度でしたが、最近1〜2ヶ月痛みが続いてます。長時間歩いてると辛い時があります。また7kg程太りお腹周りが出てきたのは関係あるのでしょうか?足の裏のつちふまず辺りが3年前から痛いんですが、きっかけは長時間高速道路の運転でアクセルを同じ位置で踏み固定から始まりました。今は運送業から離れたのですが痛みが最近増してまいりました。アドバイスお願い致します。
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